Para no olvidar en vacaciones (y después tampoco)

Imagen de cómo no hay que dar ¡nunca! alimentos de este tamaño a niños de esa edad

vía @Nopanaden

Estamos en mitad del puente conquense, en el día de Castilla-La Mancha, y empieza la temporada de verano.

Aunque sólo sea para que no me deis trabajo, ni tampoco a mis compañeros de urgencias del hospital, no olvidéis algunas cosas:

- No perdáis de vista ni un solo momento a  vuestros hijos cuando se metan en el agua (Mediterráneo, ríos, piscinas...) #OjoNiñoAlAgua

- Recordad que el sol quema y ¡más a los niños!. No os olvidéis de la fotoprotección.

- En los viajes en coche usad las sillitas para niños homologadas y usadlas correctamente. Siempre que se pueda (por lo menos hasta los 4 años), es mejor a contramarcha.

- Evitar los atragantamientos: no les compréis nunca globos ni los dejéis jugar con bolsas de plástico, son causa de atragantamiento grave en niños pequeños y no les deis frutos secos enteros antes de los 5 años. Aprender la maniobra de Heimlich no cuesta nada.

No hay que olvidar lo anterior y pero tampoco de disfrutar de estos días de vacaciones locales. ¡Feliz puente de mayo!

para no atragantarse

Una fuente de información muy importante para los pediatras y familias, de todos lados, son las publicaciones y comunicados de la Academia Americana de Pediatría (AAP) (la versión de EEUU de la Asociación Española de Pediatría -AEP-). Este año, entre sus muchas campañas tiene en marcha una dedicada a prevenir los atragantamientos (junto con la Asociación de los Otorrinolaringólogos de EEUU). En enlace, en inglés, aquí. El mismo tema en castellano de la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap) aquí.

En resumen:

- El mayor riesgo de atragantamiento se da sobre todo hasta los 5 años pues el triturado de alimentos no se domina bien hasta esta edad. Un alimento mal masticado los niños tienden a tragarlo antes que escupirlo.

- No deje sin recoger juguetes pequeños ni otros objetos de pequeño tamaño que su hijo pueda llevarse a la boca y atragantarse, por ejemplo monedas. Vigile que los juguetes al alcance de sus hijos pequeños no tengan piezas rotas y estén constituidos por piezas grandes. A la hora de comprar juguetes fíjese en la edad adecuada para su uso y en el resto de las recomendaciones del fabricante.

- No dar para jugar globos, sobre todo desinflados o rotos.

- Cuidado con la comida, (la causa más frecuente de atragantamiento con diferencia, un 60% de los casos) no permita que se llene excesivamente la boca (los americanos lo llaman hacer como las ardillas, "squirreling") ni que coma acostado, explíquele que no debe hablar, ni correr, ni reírse con la boca llena pues puede atragantarse (acostumbrar al niño a comer sentado y tranquilo, ¡como se ha hecho siempre!). Alimentos que es mejor evitar: uvas enteras, zanahorias crudas, salchichas sin partir en trocitos, chicles y en general alimentos redondos que pueden enclavarse en la vía respiratoria de un niño, más o menos los peligrosos son los que tienen trozos mayores de 1cm.

- Absolutamente prohibido darle a niños menores de 5 ó 6 años frutos secos, pues si se atraganta con ellos puede o bien asfixiarse, o bien producírsele una lesión pulmonar por el aceite que destilan estos productos. Si tiene frutos secos en su casa, vigile que no estén al alcance de su hijo.

- Tenga mucho cuidado con las pilas de "botón", porque se pueden asfixiar con ellas o tragárselas, y en este caso podrían producir quemaduras o intoxicaciones.

En caso de atragantamiento aplicar la maniobra de Heimlich, como en la viñeta de Alberto Montt de arriba pero bien hecha (por cierto, os recomiendo, para reiros un rato, el blog de este dibujante, ¡no tiene desperdicio!).

qué hacer en un atragantamiento

Hace un par de semanas asistimos, el personal médico y de enfermería del Centro de Salud, a los cursos de Reanimación Cardiopulmonar (RCP) que imparten, excelentes profesionales compañeros del SESCAM.

Este curso lo hacemos una vez al año porque, afortunadamente, estas técnicas no se aplican todos los días y hay que recordarlas.

Una de las técnicas que repasamos es la maniobra de Heimlich para el atragantamiento. Todo el mundo, no sólo sanitarios, debería conocerla.

Este vídeo del blog de Rosa Pérez, Salud en Red nos explica muy bien la técnica para aplicar ante un cuadro de atragantamiento tanto para adultos, niños (en el minuto 1:25) como para uno mismo si no tiene nadie a mano.

No os lo perdais (y el blog en general tampoco, no tiene desperdicio).

Posdata añadida a lo anterior: tampoco perderse lo anterior pero explicado por escrito y con dibujos en el blog de Amalia Arce: primera, segunda, y tercera parte.