unas risas

Estamos en agosto y es verano. Hoy sólo un par de enlaces para reírnos un rato.

En "una docena de señales para detectar a unos padres primerizos en la playa" os reconoceréis muchos estos días.

Y, en las "leyes de Murphy de la maternidad/paternidad" seguro que también. Un par de ellas especialmente buenas: "aquel que dice que duerme como un bebé es que no ha tenido ninguno" y "las vacaciones son el período del año en que los padres se dan cuenta de lo mal pagados que están los maestros".

"El humor conecta zonas alejadas del cerebro y esto hace descubrir relaciones que antes desconocías, te abre la mente. Esto te hace crecer y es inteligencia" (la frase es de El Roto).

Disfrutad de las vacaciones (quien las tenga), de la playa (quien vaya) y sobre todo reíros lo que podáis, que hay que coger fuerzas para el otoño que viene.

pañales y casinos

IVA de los pañales a partir del 1 de septiembre: 21%

(También en: puzzles, juegos didácticos, portalápices, agendas, cartulinas, blocs de manualidades, compases, papel coloreado y para manualidades, plastilina, pasta de modelado, lápices de cera, pinturas, témperas, cuadernos en espiral, rollos de plástico para forrar libros, cines, teatros, etc, etc...)

IVA de bares y restaurantes de bingos, casinos y salas de apuestas

a partir de la misma fecha: 10%

Siempre nos quedarán los bares de los casinos para entretener a los niños

¿qué sentido tiene esto?







adelanto de la vacuna triple vírica en Castilla-La Mancha



El día 1 de agosto (así, con "agostidad", cosas nuestra Consejería de Sanidad) se ha producido un cambio en el calendario vacunal infantil de Castilla-La Mancha: se adelanta la vacuna de triple vírica (la que incluye el sarampión, la rubeola y las paperas) de los 15 a los 12 meses.

La razón es el aumento de casos de sarampión en los dos últimos años en España (en 2011 hubo 3512 casos confirmados) y en nuestra comunidad autónoma en especial. Castilla-La Mancha era en 2011 la nº 14 de todas las comunidades en número de casos confirmados en términos absolutos, en lo que llevamos de 2012 ha pasado a ser la 3ª (tras Valencia y Madrid) y también a 3ª en tasa de incidencia (tras Baleares y Ceuta y Melilla) y en esto no está bien tener "la medalla de bronce".

En lo que llevamos de año 2012 ha habido 61 casos confirmados en la región (la media de los años anteriores era de 10 casos confirmados por año) de los cuales 19 han afectado a menores de 15 meses. El mayor número de casos se han diagnosticado en Guadalajara y Toledo. En Cuenca sólo se ha detectado un caso.

Y el sarampión no es una enfermedad banal en todos los casos.

Otra cosa importante: Los padres/madres nacidos entre 1978 (cuando se empezó a vacunar de la triple vírica, se vacunó sólo a un 4% de la población) y 1994 (que es la fecha en que se empezó a poner la 2ª dosis de TV) y no habéis tenido el sarampión, convendría que actualizaseis vuestro calendario vacunal (en el mejor de los casos tendríais sólo una dosis de TV y son necesarias dos para asegurar la inmunización).

En resumen, en Castilla-La Mancha:

• Niños entre 12 y 15 meses: acudid al centro para vacunar de TV
• Padres/madres nacidos entre 1978 y 1994: acudid al centro de salud para actualizar vuestro calendario vacunal.

Más información aquí

Menos información en la página web del SESCAM donde, a fecha de hoy, aún no han cambiado el calendario vacunal aquí

 



nuestra versión local de "Frágiles"



Hace un par de días, en una cadena de televisión, comenzó una serie sobre un fisioterapeuta (no puedo opinar porque no la vi).

En el Cuenca-1, el centro donde trabajo, tenemos tres (a veces cuatro) "fisios" tan "bonicos" o más  que Santi Millán (el de las manos de arriba, el protagonista). Los que se hayan puesto en sus manos me darán la razón.

Desde el 20 de julio pasado han puesto en marcha un grupo de facebook, Fisioterapia Cuenca I, con la finalidad de compartir información relacionada con su trabajo en nuestra salud. ¡No hay que perdérselo!, seguro que aprenderemos mucho.

En tiempos de políticos y gerentes cuyo objetivo es desmontar todo lo público es emocionante que funcionarios públicos de la sanidad y de otros muchos sectores pongan en marcha iniciativas como esta.

sobre fotoprotección en menores de 6 meses

Nos pueden recortar las vacaciones pero no el Sol. ¿O será el próximo recorte de mañana, que es viernes? ... Mejor no dar ideas.

Una de las preguntas más frecuentes en la consulta es qué crema fotoprotectora hay que poner a los niños menores de 6 meses. La respuesta es bien sencilla: NINGUNA.

La FDA no recomienda el uso de fotoprotectores en niños menores de esa edad para evitar así problemas de toxicidad secundarios a la mayor absorción en la piel a esas edades (muchos fotoprotectores están hechos a base de productos como los PABA, benzofenonas, oxibenzona,... que son tóxicos en niños).

¿Cuáles son, entonces, las medidas que hay que tomar en menores de 6 meses?

1. Reducir la exposición solar: no exponer al niño al Sol en las horas centrales del día, buscar la sombra,...
2. Proteger la piel: con ropas frescas pero que cubran, gorra, también gafas de sol.
3. Y sólo si es inevitable una exposición prolongada al Sol (¿cuándo ocurre esto, de verdad, es inevitable?) usar un fotoprotector hecho a base de filtros físicos, inorgánicos o pantallas minerales (los que dejan la "piel blanca" tras su administración).

Para más información:

• Página de En Familia de la AEPap
• Página de Familia y Salud de la AEP, aquí y aquí
• Previnfad
• Revista de Pediatría de Atención Primaria, sobre fotoprotectores en niños
• Del blog Maynet
• Un juego en app para que se conciencen los niños más mayores, "el superprotector"
• En este mismo blog, "la otra consulta" en otras entradas: aquí y aquí

(Toda esta búsqueda de direcciones y mucho más realizada en un momento con el buscador pediátrico Pediaclic que os vuelvo a recomendar).

Imagen de Forges

"la leche" que nos dan

Hoy no me refiero a los recortes, aunque lo parezca por el título.

Empiezo por el resumen. La recomendación de tipos de leche según la edad del niñ@ es la siguiente:

• Desde el nacimiento hasta los 6 meses lactancia materna (o, en su defecto, leches "tipo 1")
• Desde los 6 hasta los 12 meses leche materna y/o leches "tipo 2" más alimentación complementaria.
• A partir de los 12 meses leche entera normal (ni "semi" ni desnatada pues las grasas que contienen son necesarias para el crecimiento y por las vitaminas liposolubles que contienen).

En junio del año pasado se publicó un informe de la OCU (Organización de Consumidores y Usuarios) donde se hacía un análisis de 47 marcas de leche entera de 277 establecimientos diferentes. En sus conclusiones se explicaba que respecto al último estudio, realizado también por la OCU hace 10 años, las cosas habían ido a peor, la leche, en general era de peor calidad (excesivo tratamiento térmico que degrada las proteínas, mayor cantidad de fosfatos y estabilizantes no declarados,...).

Si tenemos en cuenta el estudio podríamos ahorrar unos 178 euros anuales comprando leches de similar calidad pero más baratas. Merece ver el diagrama con detenimiento porque sorprende.

Al dejar en mal lugar a muchas marcas de leche, la FENIL (Federación Nacional de Industrias Lácteas) denunció los resultados y conclusiones del estudio.

En abril de 2012 esta denuncia ha sido desestimada por el juez encargado ya que la FENIL no ha aportado datos que contradigan los resultados de este excelente estudio.

En conclusión: a partir del año de edad leche entera normal (las leches "3 y 4" son, en mi opinión, una variedad cara e innecesaria) y para comprar y ahorrar, usad la tabla de la OCU. En el caso de que tengáis un niño al que no le gusta la leche, no preocuparse, hay otras posibilidades de aporte de calcio muy bien explicadas en la página de En Familia (importante: la tabla de alimentos ricos en calcio, influencia de la forma de cocinarlos para la absorción de calcio, papel de la lactosa de la vitamina D y del ejercicio físico, cantidad según la edad,...).



Pediaclic



  En el más puro estilo de "Teletienda internacional" comienza hoy la entrada del blog elmedicodemihij@: "¿Estás cansado de hacer búsquedas en Internet para temas relacionados con la salud y ahogarte en toda toda la basura que aparece? ¿Estás harto de que cuando pones un síntoma lo primero que te salga sean remedios extravagantes o de una gravísima enfermedad o quieran venderte algo?".

 

    Pues para evitar lo anterior, la "teletienda internacional" en que se convierten las búsquedas en internet en temas de salud, se presenta hoy el proyecto colaborativo PediaClic en muchos de los  blogs y páginas web relacionados con la infancia.

 

 

    Junta, en un solo sitio, muy buenas ideas:

 

- Información de calidad y contrastada en castellano sobre salud infantojuvenil no sólo española sino también de países latinoamericanos que tienen sociedades pediátricas muy activas y de mucha calidad (Argentina, Mexico,...)

 

- La información viene de sociedades pediátricas, pediatras, médicos de familia, enfermeros pediátricos, publicaciones, blogs,... De cualquier sitio fiable y útil.

 

- El uso de la herramienta de búsqueda personalizada de google.

 

- El acceso a la información es totalmente libre, tanto para profesionales como para familias (y gratuito).

 

- No está la industria farmacéutica detrás del proyecto. No está patrocinado.

 

 

 

    En resumen, una herramienta para poner ya en "favoritos" y para usarla, que para eso están las herramientas. El enlace aquí, en PediaClic.